Viêm khớp bàn chân nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa

Điều trị viêm khớp bàn chân là điều không hề khó khăn nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì và sử dụng đúng thuốc, đúng liệu trình. 

Viêm khớp bàn chân thường chỉ xuất hiện khi bạn gặp các vấn đề trực tiếp liên quan tới bong gân, thoái hóa, hoặc bị gãy. Khi phần khớp chân của bạn bị viêm đồng nghĩa với việc sẽ để lại di chứng về lâu về dài nếu không được điều trị dứt điểm. Do đó nắm được nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa chính bạn sẽ loại bỏ được khả năng mắc viêm nhiễm khớp của mình.

Nứt xương rất dễ gây ra viêm khớp bàn chân

Nứt xương rất dễ gây ra viêm ở khớp bàn chân

Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp bàn chân

Bàn chân chúng ta sở hữu tới 33 khớp, 120 gân dây chằng và các cơ khác nhau, do đó mà nơi đây cũng rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm chỉ với một tổn thương nhỏ. Chính vì lẽ đó mà viêm tại khớp bàn chân là một trong những căn bệnh rất nhiều người gặp phải hiện nay. Đặc biệt là chỉ với 1 vài nguyên nhân nhỏ cũng có thể dẫn tới tình trạng viêm nhiễm không ngừng ra tăng. 

Vậy đâu là nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm ở khớp bàn chân mà bạn cần phải tránh?

Chấn thương bàn chân

Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới viêm tại khớp bàn chân là do bị chấn thương mạnh vào vùng bàn chân khiến cho phần xương bị thương tổn. Bởi bị tổn thương từ sâu bên trong, do đó mà để kiểm soát được mức độ thương tổn một cách chính xác cũng là điều vô cùng khó khăn. 

Phần xương nứt nếu không tuân thủ theo đúng phương thức chữa trị, cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là môi trường lý tưởng để hình thành các ổ mủ. Các ổ mủ đó cũng sẽ phát triển không ngừng mở rộng khoảng viêm nhiễm. Từ đó mà việc điều trị viêm khớp bàn chân cũng sẽ khó hơn.

Bệnh Gout

Viêm tại khớp bàn chân là biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh gout mà nam giới hay mắc phải. 

Viêm khớp bàn chân là biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh gout

Viêm khớp ở bàn chân là biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh gout

Khi lượng acid uric trong máu cao sẽ gây tích tụ muối urat tại các khớp (chủ yếu là khớp ngón chân cái), tạo nên các vết thương sưng đỏ. Triệu chứng viêm khớp này khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu mỗi lần bệnh phát tác. Nên người mắc bệnh luôn cần phải tự mình điều chỉnh chế độ ăn để có được sức khỏe tốt nhất.

Tham khảo ngay ý kiến của chuyên gia về các bệnh lý liên quan đến xương khớp: Tại đây

Viêm khớp phản ứng

Viêm khớp ở bàn chân phản ứng thường do viêm nhiễm từ các cơ quan khác như viêm ruột, viêm đường tiết niệu,…tác động tạo sự thương tổn cho phần chân. Viêm khớp phản ứng chính là hệ quả do quá trình ức chế nhiễm trùng của hệ miễn dịch gây nên, do đó mà việc điều trị cũng có phần khó khăn hơn so với các nguyên nhân khác. 

Giãn dây chằng gây ra thương tổn mạnh mẽ cho chân

Viêm sưng đỏ ngón chân và gót chân do dây thần kinh bị chèn ép mạnh

Khi bạn sử dụng các loại giày có kích thước nhỏ hơn chân sẽ khiến cho bàn chân bị chèn ép. Hệ thần kinh ở chân cũng sẽ bị tác động khiến cho việc điều thông mạch huyết bị hạn chế tối đa, đem đến những cơn đau nhức không hề mong muốn. 

Biện pháp hạn chế tối đa tình trạng bệnh viêm khớp bàn chân

Bàn chân có cấu tạo vô cùng quan trọng đối với các hoạt động di chuyển của chúng ta. Do đó mà để hạn chế được tối đa tình trạng viêm tại khớp bàn chân có thể gặp phải chúng ta cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa viêm nhiễm khớp một cách tối đa. 

Hạn chế sử dụng các chất cồn, chất kích thích chuyên hỗ trợ sự gia tăng 

phát triển của nồng độ acid uric trong máu. Khi giữ cho nồng độ này ở mức độ ổn định, đồng nghĩa với việc bạn sẽ kiểm soát được khả năng gia tăng bệnh Gout của mình nếu như đang bị bệnh. 

Khi có bất cứ các thương tổn nào tới xương ở chân đều cần phải đến các 

cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời. Bởi bất cứ khả năng lơ là nào của bạn cũng sẽ tạo cơ hội cho tình trạng viêm nhiễm gia tăng và phát triển.

Giãn dây chằng gây ra thương tổn mạnh mẽ cho chân

Giãn dây chằng gây ra thương tổn mạnh mẽ cho chân

Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm giày có size nhỏ hơn chân

Bởi điều này sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu ở chân. Đặc biệt là tạo nên sự cản trở đối với việc lưu thông mạch máu cho toàn bộ cơ thể.

Thực hiện các chế độ thể dục thể thao hợp lý để nâng cao rèn luyện sức 

khỏe và hỗ trợ tốt nhất cho quá trình lưu thông máu tới tứ chi. Giảm thiểu tối đa tình trạng viêm nhiễm nếu bàn chân của bạn bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.

Bên cạnh đó những người đang bị bệnh lý có thể sử dụng sản phẩm Bảo Hoàn Khớp để điều trị dứt điểm vấn đề viêm nhiễm khớp mà mình đang gặp phải. Hãy sử dụng sản phẩm đúng liệu trình để đem lại hiệu quả cao nhất. 
Xem thêm: Top 5 cách chữa đau nhức bàn chân hiệu quả cho người chuyên bị phù thũng chân

Recommended Posts