đau đầu gối phải

Đau đầu gối phải hoặc trái là một trong những biểu hiện phổ biến nhất hiện nay. Do phần đầu gối là vị trí chịu áp lực rất lớn từ toàn bộ trọng lượng cơ thể trong quá trình vận động. Cũng vì lý do này nên đôi khi nhiều người dễ bị nhầm lẫn các dấu hiệu đau đầu gối bên phải, trái với những cơn đau thông thường. Mà không biết rằng rất có thể đây là những dấu hiệu ban đầu của các bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối.

đau đầu gối bên phải

Việc không quan tâm, phát hiện và có phương pháp điều trị thích hợp rất dễ làm bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, làm ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Nguy hiểm hơn nữa là xuất hiện các biến chứng như teo cơ, bại liệt, nhiễm khuẩn, ung thư xương,…

1. Đau đầu gối phải là bệnh gì?

Đau đầu gối phải là dấu hiệu của nhiều các bệnh lý liên quan, nhưng có đến 85% là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến xương khớp như viêm xương khớp gối, thoái hóa khớp gối. Các sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, hư hại và mài mòn, các chất dịch nhầy bị suy giảm. Nên khi vận động các đầu xương va chạm, cọ xát vào nhau gây ra các cơn đau rất khó chịu. Làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và chất lượng cuộc sống, công việc của người bệnh.

đau nhói đầu gối phải

2. Đau đầu gối bên phải – Dấu hiệu của thoái hóa khớp, viêm khớp gối

  • Đau đầu gối phải khi đứng lên ngồi xuống, thay đổi tư thế, vận động sinh hoạt hàng ngày.
  • Các cơn đau ban đầu e ẩm, dần sẽ xuất hiện ngày một nhiều và cường độ đau cũng được tăng lên.
  • Đau nhức xuất hiện rõ rệt khi thời tiết thay đổi, trời trở gió, thời tiết nồm, giao mùa,…
  • Sáng dậy các khớp gối hay bị cóng, khó cử động, thiếu linh hoạt, đi lại một lúc mới có cảm giác dễ vận động.
  • Trong lúc di chuyển, đôi lúc sẽ nghe thấy các âm thanh lạo xạo, xồn xột ở phần đầu gối phải hoặc trái.
  • Khi đã bước vào giai đoạn bị nặng, các cơn đâu xuất hiện liên tục, kể cả khi nghỉ ngơi không vận động. Các vùng quanh đầu gối sưng tấy, ửng đỏ, dùng tay chạm vào cảm thấy ấm nóng, nhấn nhẹ thì rất đau.

3. Nguyên nhân đau đầu gối chân phải

Thực chất các nguyên nhân gây ra triệu chứng đau nhức đầu gối bắt nguồn từ rất nhiều vấn đề, có thể từ các tác nhân bên ngoài hoặc các bệnh lý liên quan. Tuy nhiên có thể dựa vào một số lý do phổ biến sau đây:

nguyên nhân đau đầu gối phải
  • Về giới tính: Tỷ lệ nam bị đau nhức đầu gối phải, trái thấp hơn rất nhiều so với nữ.
  • Về tuổi tác: Tuổi càng cao thì các chức năng vận động càng bị suy yếu và thoái hóa, xương đầu gối cũng không nằm ngoài quy luật này.
  • Về tổn thương trực tiếp: Trong quá trình hoạt động gặp phải tai nạn, ngã, va chạm,…làm tổn thương trực tiếp đến phần đầu gối.
  • Về di truyền: Một số bệnh về xương khớp có tính di truyền từ đời này sang đời khác.
  • Về chế độ ăn uống: Cung cấp thiếu các chất dinh dưỡng bổ sung cho sụn khớp, xương khớp như canxi, vitamin, chất xơ,…
  • Về tình trạng béo phì: Việc thay đổi cân nặng, thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên phần đầu gối trong thời gian dài rất dễ gây tổn thương đến xương khớp gối.
  • Về đặc trưng công việc: Hay hoạt động với tần suất nhiều, mang vác, bưng bê đồ nặng, làm quá sức. Hoặc ngồi một chỗ quá lâu, ngồi sai tư thế, làm các cơ phần đầu gối bị tê cứng, thiếu linh hoạt.
  • Một số nguyên nhân khác: Liên quan đến bệnh gout, viêm dạng thấp, dị dạng khớp đầu gối, rách dây chằng,…

4. Giải pháp phòng ngừa bị đau đầu gối phải, trái

Như đã nói ở trên, việc đau nhói đầu gối phải rất dễ xuất phát từ nguyên nhân bị thoái hóa và viêm khớp gối. Do đó cần hạn chế một số vấn đề sau đây để ngăn chặn tối đa các biểu hiện của đau đầu gối phải, trái.

phòng tránh đau đầu gối phải, trái
  • Dinh dưỡng: Cần có một chế độ ăn khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp. Các chất như canxi, vitamin chứa nhiều trong hoa quả, rau xanh, cá,…
  • Sinh hoạt lành mạnh: Thường xuyên tập thể dục thể thao, ngủ sớm dậy sớm, hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cafe, thuốc lá,…
  • Hạn chế tăng cân: Cần ổn định cân nặng, không giảm hay tăng cân đột ngột, đặc biệt là béo phì. Tăng cường các chất xơ, tinh bột và tránh các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
  • Trong công việc: Tránh làm việc quá sức, làm cố, tránh các động tác như gập người, khom người, ngồi xổm, thay đổi tư thế đột ngột,… Với những người hay ngồi nhiều như dân văn phòng cần thường xuyên vận động đi lại, trung bình cứ 2h nên tập nhẹ khoảng 5-10 phút.
  • Hạn chế chấn thương: Trong quá trình sinh hoạt, thể thao, công việc tránh các tai nạn không đáng có, gây tổn thương trực tiếp đến đầu gối.

5. Mục đích của điều trị đau đầu gối phải, trái

  • Giảm các cơn đau, giảm tình trạng tê cứng khớp.
  • Nâng cao khả năng vận động, giảm biến chứng bại liệt, teo cơ.
  • Giảm bớt quá trình làm tổn thương đến vùng xương, nâng cao độ bền.
  • Quan trọng nhất là cải thiện được chất lượng cuộc sống, trả lại những giấc ngủ ngon, một tinh thần thoải mái và nguồn kinh tế không bị hao hụt.
mục đích điều trị đau đầu gối phải

6. Cách điều trị đau đầu gối phải, trái hiệu quả

Hiện nay có 2 phương pháp thông dụng nhất đó chính là sử dụng thuốc Tây y hoặc thuốc Đông y.

Với thuốc Tây Y

  • Tốc độ giảm các cơn đau nhanh chóng.
  • Điều trị triệu chứng hiệu quả nhanh.
  • Sử dụng dễ dàng và đa dạng cách dùng như uống, bôi, tiêm,…

Tuy nhiên:

  • Không điều trị dứt điểm được bệnh tình, dễ tái phát khi ngừng dùng thuốc.
  • Không lành tính hay gặp các triệu chứng phụ của thuốc, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.
  • Sử dụng nhiều dễ bị trai lì với thuốc và cần tăng liều lượng.

Với thuốc Đông Y

  • Điều trị dứt điểm, đã khỏi là rất ít khi tái phát.
  • Điều trị được cả triệu chứng lẫn căn gốc của bệnh lý hoặc dùng để phòng ngừa hiệu quả.
  • Thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất lành tính, không có tác dụng phụ, dùng được cho nhiều đối tượng, độ tuổi.
  • Dạng viên tiện lợi trong việc sử dụng, dễ dàng và nhanh chóng.

Tuy nhiên:

Thời gian sử dụng khá lâu, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, tuy nhiên điều trị dứt điểm được triệu chứng và gốc bệnh tình.

7. Bảo hoàn khớp điều trị hiệu quả đau khớp gối

Bảo Hoàn Khớp là một trong những sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị đau xương khớp gối nói riêng và thoái hóa khớp nói chung hiệu quả nhất hiện nay. Đã được rất nhiều người bệnh tin tưởng và lựa chọn sử dụng, đều cho những phản hồi tích cực. Những chuyển biến theo chiều hướng tốt đi lên trông thấy, chỉ sau một khoảng thời gian sử dụng.

bảo hoàn khớp điều trị đau đầu gối hiệu quả

Bảo hoàn khớp với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên được chiết suất từ sụn mũi cá hồi, sụn ức gà, trinh nữ, đu đủ, dứa,… Tổng hợp từ 4 chất quý trong đó có proteoglycan, đây là một chất giúp tổng hợp và nuôi dưỡng các khớp xương. Tăng độ dịch nhầy, tăng độ bền và độ đàn hồi cho các mô sụn khớp.

Bảo hoàn khớp khi sử dụng sẽ xuất hiện ngay tại các vùng xương khớp bị tổn thương, để tái tạo sụn khớp, bôi trơn, giảm các cơn đau, chống viêm, ức chế và ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành của bệnh lý.

Mọi chi tiết về sản phẩm xin liên hệ ngay với chúng tôi tại website: bokhop hoặc hotline: 1800 9023 để được tư vấn và phục vụ tận tình nhất.

Recommended Posts