Bệnh xương khớp phụ nữ mãn kinh

Bệnh xương khớp phụ nữ mãn kinh là một trong những loại bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, từ 40 tuổi trở lên. Đây là giai đoạn cơ thể phụ nữ có những chuyển biến lớn như sức khỏe bị yếu dần, khả năng bị các bệnh lý về xương khớp tăng cao, đặc biệt là vùng khớp gối.

xương khớp tuổi mãn kinh

Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh sao cho hiệu quả nhất dành cho phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

1. Bệnh xương khớp tuổi mãn kinh là gì?

Bệnh xương khớp tuổi mãn kinh là hiện tượng các vùng khớp bị tổn thương, bị viêm, gây ra các cơn đau nhức, sưng phù, đỏ ửng, bị cứng khớp. Khi phụ nữ bước sang tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh thì cơ thể dần suy yếu một số chức năng, trong đó có sự tái tạo của sụn khớp. Các sụn khớp bị viêm, mỏng dần, thiếu các dịch nhầy, để lộ ra các đầu xương khớp, khi vận động chúng cọ sát vào nhau gây ra các cơn đau cấp tính.

bệnh xương khớp tuổi mãn kinh là gì?

Bệnh xương khớp phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh thường gặp nhiều ở các vị trí như đầu gối, bả vai, hông, cánh tay và lưng. Trong đó có đến 45% liên quan đến khớp đầu gối, nơi mà chịu phần lớn trọng lượng của cơ thể dồn nén xuống. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như bại liệt, teo cơ, ung thư xương,… Ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và tâm lý phụ nữ.

2. Nguyên nhân đau nhức xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

Dưới đây là những yếu tố chính dẫn đến tình trạng phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hay bị xương khớp.

  • Độ tuổi: Từ 30 tuổi xương phụ nữ bước vào giai đoạn suy thoái. Đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh từ 40 trở đi là giai đoạn xương khớp có tốc độ bị thoái hóa rất nhanh. Khi đó lượng hóc môn estrogen giảm mạnh, thiếu hụt trầm trọng, làm loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.
  • Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu những chất như omega 3, vitamin C, D, E,…
  • Thường xuyên vận động với tần xuất cao, quá sức, bưng bê đồ nặng.
  • Tăng, giảm cân đột ngột, béo phì, thừa cân, trường hợp này dễ bị thoái hóa khớp gối.
  • Do di truyền, gia đình tiền sử có người bị các bệnh lý về xương khớp.
  • Dị tật, xương khớp bị xô lệch, biến dạng.
  • Gặp phải các tai nạn gây ảnh hưởng trực tiếp đến các phần xương khớp.
  • Bị các bệnh như đái tháo đường, thoát vị đĩa đệm,…
  • Thường xuyên xử dụng các chất kích thích gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp như bia, rượu, cafe, thuốc lá,…

Theo nghiên cứu cho thấy hàm lượng estrogen bị giảm ở thời kì tiền mãn kinh, mãn kinh của phụ nữ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Tốc độ estrogen giảm càng nhanh thì nguy cơ bị xương khớp càng lớn.

3. Biểu hiện bệnh xương khớp phụ nữ mãn kinh

Trong quá trình sinh hoạt, làm việc bạn cần chú ý một số dấu hiệu phổ biến sau đây:

  • Đau nhức âm ỉ, đau nhói ở những vị trí khớp và quanh khớp.
  • Bề mặt da ở phần quanh khớp bị sưng tấy, phù nề, đỏ ửng, tụ dịch.
  • Có cảm giác các khớp thiếu linh hoạt, tê cứng, bị giới hạn vận động.
  • Cơ bị suy yếu, tê cóng, cứng hay giật cơ với tần suất ngày một nhiều.
  • Di chuyển nghe thấy các âm thanh lạo xạo phát ra dù là rất nhỏ ở các vị trí khớp.
  • Các vị trí đầu xương khớp bị gai xương, lộ ra phần thô, dịch nhầy ít, sụn khớp mỏng.
bệnh xương khớp phụ nữ mãn kinh

Khi thấy bất kì dấu hiệu nào kể trên hoặc thấy những chuyển biến lạ về sức khỏe và xương khớp cần đến ngay các bác sỹ, để được kiểm tra, chuẩn đoán và tư vấn phương án thích hợp. Phụ nữ tiền mãn kinh hay mãn kinh đều có rất nhiều các biểu hiện lạ về sức khỏe, do đó nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.

4. Chuẩn đoán loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Để chuẩn đoán được chính xác các bệnh xương khớp, loãng xương ở phụ nữ mãn kinh thì có một số phương pháp thông dụng sau đây:

  • Chuẩn đoán lâm sàn: Thông qua các biểu hiện bất thường của xương khớp, các động tác phối hợp, vạn động thường ngày.
  • Chụp X – Quang: Đánh giá tổng quan về sụn khớp, xương khớp, có xuất hiện gai xương hay biến dạng gì không,…
  • Chụp cộng hưởng RMI: Kiểm tra và đánh giá các mô mềm liệu có bị tổn thương, có dấu hiệu gì bất thường.

5. Chữa bệnh xương khớp ở phụ nữ tiền mãn kinh

Sử dụng thuốc tây

Các loại thuốc tây thường đánh vào các biểu hiện của xương khớp như giảm các triệu chứng đau, gây ức chế quá trình phát triển của bệnh. Các loại thuốc hay được dùng như: ibuprofen, paracetamol,… Thường cho thấy hiệu quả rất nhanh, tuy nhiên không thể điều trị dứt điểm được, bệnh hay tái phát, ngưng sử dụng là dễ bị đau lại.

thuốc tây chữa xương khớp tuổi mãn kinh

Ngoài ra các lọai thuốc tây khi sử dụng cũng hay bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc, không lành tính. Do đó cần làm đúng theo hướng dẫn của bác sỹ, tránh sử dụng tự phát, có dấu hiệu bị tác dụng phụ thông báo liền cho bác sỹ. Được sử dụng nhiều ở những giai đoạn đầu, mới chớm của bệnh xương khớp.

Sử dụng phương pháp vật lý trị liệu

Phương pháp này sẽ hỗ trợ rất tốt khi sử dụng với thuốc, thông qua các động tác tập luyện lành mạnh hàng ngày hoặc các bước sóng để xâm nhập vào các vùng sụn và xương khớp. Thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo cũng như phòng ngừa, hạn chế, làm chậm quá trình phát triển của bệnh.

vật lí trị liệu xương khớp tiền mãn kinh

Sản phẩm chức năng có nguyên liệu từ thiên nhiên

Các loại thuốc được bào chế từ các nguyên liệu thiên nhiên do đó rất lành tính. Được áp dụng vào trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cực kì hiệu quả. Các chuyên gia và người dùng đánh giá cao về mức độ hiệu quả. Nếu kiên trì sử dụng thì có thể điều trị dứt điểm bệnh tình, một khi đã khỏi là rất ít tái phát.

Bảo hoàn khớp là một phương thuốc như thế. Được kết hợp từ 3 dưỡng chất quý lấy từ thiên nhiên bao gồm: Proteoglycan, Nanocollagen tuyp II và Acid hyaluronic. Các chất quý này được chiết suất từ sụn mũi cá hồi Nhật Bản, sụn ức gà, trinh nữ, đu đủ, dứa… Có tác dụng giảm đau, chống viêm, tái tạo lại sụn khớp, tăng dịch nhầy khớp giúp vận động linh hoạt hơn, ngăn ngừa tối đa quá trình lão hóa sụn và xương khớp.

bảo hoàn khớp điều trị xương khớp phụ nữ mãn kinh

Bảo hoàn khớp sử dụng cho nhiều các đối tượng như: viêm khớp, cứng khớp, khô khớp, vận động khó khăn, những người có nguy cơ bị thoái hóa khớp hay đang bị thoái hóa khớp. Được hàng trăm nghìn khách hàng tin tưởng sử dụng và cho hiệu quả rõ rệt ngay trong thời gian đầu sử dụng.

Mọi chi tiết xin liên hệ với chúng tôi qua website: bokhop.vn hoặc hotline: 1800 9023 để được tư vấn và phục vụ tận tình nhất.

6. Phòng tránh bệnh xương khớp phụ nữ mãn kinh

Để phòng ngừa và hạn chế tối đa quá trình phát triển của bệnh xương khớp phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cần:

  • Ổn định về mặt cân nặng, tránh việc thừa cân, béo phì.
  • Hạn chế các vận động mạnh, tần suất nhiều, lặp đi lặp lại.
  • Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá,…
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao, các bộ môn hữu hiệu như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga,…
  • Chế độ ăn và sinh hoạt khoa học, điều độ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất như vitamin C, D, E, canxi, khoáng chất,…

Hi vọng bài viết hữu ích với bạn đọc.

>>> Có thể bạn quan tâm: Thoái hóa khớp là gì?

Recommended Posts